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"Descubra como gerenciar o estresse e a ansiedade em poucos minutos por dia com Livro Minutos de Inteligência – um guia prático para recuperar sua calma e equilíbrio emocional."
O grande mal do século XXI são os transtornos psíquicos, principalmente a ansiedade. Para proteger-se, é necessário estar capacitado para se tornar o gestor dos seus pensamentos, sem se deixar levar pela aceleração dos dias atuais, garantindo, assim, uma emoção saudável. Encontre neste livro breves e claras informações que lhe mostrarão como cuidar da sua saúde mental. Um minuto de leitura, uma vida com mais inteligência emocional.
Editora: Principis
Edição: 1, 2024
Autor: Augusto Cury
Idioma: Português
Páginas: 64
Dimensões: L 15.50 x A 22.60 x E 0.50
ISBN: 9786550971571